Fizyoterapist Abdullah Güdendede okulların açılmasına sayılı günler kala öğrenci ve velileri sırt çantası taşıma konusunda uyardı. Bel, sırt ve boyun ağrılarının yanında halk arasında kamburluk olarak bilinen trokalkifozda artış ve skolyoz gibi sorunların küçük yaşlarda hatalı çanta taşıma ve sıralarda oturma daki problemlerden kaynaklanabilir. Bu yüzden okul açılmasına az bir vakit kala ailelerin bu konuda çocuklarını bilgilendirmeleri ileriye dönük sorunların oluşmasını engelleyebilir.
Aksaraylı Fizyoterapist Güdendede: "Bel ve boyun ağrılarının günümüz toplumunda yoğun olarak görülüyor. Küçük yaşlarda yapılan hataların sonrasında telafisi olmayan sorunlara yol açabileceğini görüyoruz. Bu yüzden öğrenciler sırt çantalarından gereğinden fazla yük taşınması ve taşıma şekilleri noktasında ailelere büyük sorumluluk düşüyor. Omurga sağlığının korunması için düzenli egzersiz alışkanlığı edinilmesinin de önemli olduğunu unutmayalım.” Dedi.
Tanınmış Fizyoterapist Abdullah Güdendede açıklamasının şu şekilde devam etti: "Okul çocuklarının çantalarının tek elle taşımamaları, mümkünse çekçekli çanta ya da sırt çantası şeklinde çanta kullanmaları çok önemlidir. Günlük çalışma hayatında laptop gibi şeyler taşımak zorunda olan çalışan kişilerin de çantalarını tek tarafta taşımamaları, dengeli bir şekilde taşımaları gerekmektedir. Ayrıca bilgisayar kullananların da çalışırken duruş ve oturuş pozisyonlarına dikkat etmeleri, eğri oturmamaları, dik durmaları, 1-2 saatte bir çakışmaya ara verip sırt ve bel egzersizleri yapmaları gerekmektedir. Skolyoz saptanan kişilere ilgili tedavilerini yaptırmaları ve verilen egzersizleri düzenli olarak yapmaları önerilmektedir. Küçük yaştaki öğrencilerin çantalarına gereğinden fazla yük koymamak gerekir.” dedi
FİZYOTERAPİST ABDULLAH GÜDENDEDE’DEN ÖĞRENCİ VE VELİLERE SIRT ÇANTASI UYARISI
Fizyoterapist Abdullah Güdendede okulların açılmasına sayılı günler kala öğrenci ve velileri sırt çantası taşıma konusunda uyardı.
Yayınlanma :
01.09.2019 14:33
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
KÖŞE YAZARLARI
PUAN DURUMU
| # | Takım | O | G | M | Av | P |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
Mardin BB
|
14 | 10 | 2 | 23 | 32 |
| 2 |
Bursaspor
|
14 | 10 | 3 | 22 | 31 |
| 3 |
Aliağa FAŞ
|
14 | 9 | 3 | 28 | 29 |
| 4 |
Kahramanmaraş İstiklalsp
|
14 | 9 | 3 | 19 | 29 |
| 5 |
Belediye Derincespor
|
14 | 7 | 2 | 12 | 26 |
| 6 |
Ankara Demirspor
|
14 | 7 | 2 | 8 | 26 |
| 7 |
Isparta 32 Spor
|
13 | 6 | 2 | 11 | 23 |
| 8 |
Muş Menderesspor
|
14 | 6 | 4 | 12 | 22 |
| 9 |
Menemen Belediyespor
|
14 | 6 | 4 | 9 | 22 |
| 10 |
68 Aksaray Belediyespor
|
14 | 4 | 3 | 5 | 19 |
| 11 |
Hekimoğlu Trabzon
|
14 | 5 | 5 | 2 | 19 |
| 12 |
Arnavutköy Belediyespor
|
14 | 4 | 7 | -2 | 15 |
| 13 |
Kırklarelispor
|
14 | 3 | 5 | -7 | 15 |
| 14 |
Fethiyespor
|
14 | 3 | 7 | 1 | 13 |
| 15 |
İçel İdmanyurdu Spor
|
14 | 3 | 9 | -21 | 11 |
| 16 |
Somaspor
|
14 | 1 | 10 | -22 | 6 |
| 17 |
Adanaspor
|
13 | 0 | 12 | -60 | 1 |
| 18 |
Yeni Malatyaspor
|
12 | 0 | 10 | -40 | -40 |
Yorumlar
Kalan Karakter: